السلام عليكم ، أختي الفاضلة ، ما عليك سوى النوم باكرًا على حوالي الساعة التاسعة مساءا لتريحي نفسك و تكوني قد أخذت قسطا مناسبا من النوم و الراحة عند الاستيقاظ لصلاة الفجر و عليك أيضا أن تشغلي المنبه أو منبه الهاتف على وقت الصلاة لكي يرن بصوت تستطيعين سماعه و بهذا ستستطيعين الاستيقاظ بإذن الله .. ♥♥ تحيــــآتي لكـ ♥♥