اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حميدي البشير
لا تأكلوها وستصبح بسعر 1 دينار
|
و ما البديل البقوليات سعرها باهض جدا المعجنات الية و قليلة السعرات الحرارية اللحم و السمك انسى امره تماما الطماطم أغلى و البصل لا يصلح كطعام لوحده و الفواكه لا تشبع انسانا واحدا فضلا عن لائها و المعلبات اغلى و اقل فائدة
الخبز و البيض و الزيت لا تصلح كحمية غذائية فكيف بأن تكون غذاء
الخلاصة لا يمكن مقاطعة الخضروات و الحل هو تخفيض سعرها فهي مهما لت تكون ارخص الموجودات و اكثرها فائدة و اغناها غذائيا