لإمكانك ممارسة الرياضة لكن بحذر فيجب أن تمارسها على أرضية غير صلبة وكذلك استعمال Un tapis roulant وتفادي الرياضات التى تعتمد على الإرتكاز على الركبة أو ثنييها بقوة هذا ماأستطيع أن أساعدك به والله يشافي