يا اختي ان النسيان في البداية يكون صعب لان الجروح كبير و لكن مع الوقت يصبح سهلا لان الانسان عندما يراجع نفسه يعلم ان هذه الدنيا فانية و اننا لن نخلد في هذه الدار فلماذا علينا ان نعيش بالم و ان نتذكر دوما الامور السلبية التي عشنها
يعني عشتي تجربة و تاذيت منها اجعليها ارضية صحيحة لتمشي عليها في المستقبل و انتهى الامر .....ركزي تفكيرك دوما على الامور الايجابية ....و عيشي كما قال ابراهيم الفقي رحمه المولى عزوجل * عش اللحظة كانها اخر لحظة في حياتك عش بالايمان .عش بالامل .عش بالحب .عش بالكفاح .و قدر قيمة الحياة *.....نعم بتقديرنا لقيمة الحياة سوف ننسى بسهوولة .... فقط غيري اعتقادك بان النسيان صعب و ستنسين بسهولة مطلقة و لهذا يقول فرانك اوتلو *راقب افكار لانها ستصبح افعال ..راقب افعالك لانها ستصبح عادات ..راقب عاداتك لانها ستصبح طباع ..راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك *