:: تبسيط الضغوط النفسية ::
بحيث يتعامل الإنسان مع أي مشكلة على أن لها حلا حتى وإن كان سيحدث
في وقت لاحق.. لكن بعد الاسترخاء والتفكير بهدوء.
* أن يركز الإنسان على التفكير في إسعاد الآخرين ويبتعد عن التفكير في مشاكله ويقلل من التركيز عليها.
رائع موضوعك فعلا....مشكورة اختي الكريمة