منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - ان شاء الله الى هيمشى ياجماعه عالنظام ده مع التمرين دون الراحه هيزيد من 3 الى 5 كيلو فى الاسبوع اتفضلوا
عرض مشاركة واحدة
قديم 2012-03-09, 20:16   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مامارجاء
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكور اخي على الوصفة ان شاء الله تفيد الاشخاص الذين يشتكون من نقص في الوزن










رد مع اقتباس