التفكير قبل نوم ليس عاااااااادة سيئة خصوصا لو كان التفكير في اشياء مفيدة. لكان كنت نفكر قبل نوم احسن مااسمع الموسيقى وناس نيام فانا ازعج الجيران بهذا التصرف. الذي اصبح عادة. مشكوووووووووووووووووووورة لصاحب الموضوع