و الله انا فرحت لما للقيت هذا البرنامج اعرف انني متاخرة لانني كنت تائهة بين محركات البحث الى ان هداني الله اليكم بعد ان ايست من ايجادكم عندي سؤال فقط هل يمكنك ان تدلينني على ما احسن به صحتي فانا اعاني من تعب شديد و تحافة ان رفعت شيئا اموت من التعب افيدني بنصحك