بما أنه حل فصل الربيع اود ان اعطي للاصدقاء بعض المعلومات عن الترفاس (الكمأ)وهو يشبه الى حد كبير البطاطا ينمو في المناطق السهبية وهو من النباتات الطفيلية ينمو تحت التراب ثم يشقق الارض يوجد بكثرة هذا الوسم نظرا لكثرة الامطار في المناطق التالية الجلفة والمسيلة خاصة في امجدل تراوح سعره في البداية 1000 دج ثم انخفض ما بين 350دج الى500دج وله عدة فوائد منها تقوية النظر يقوي الجسم وله عدة طرق تحضير كطبخه في الماء مع الملح على نار هادئة الى نضجه ارجو انكم استفدتم من هاته المعلومات البسيطة
شهية طيبة
يمنع وضع رابط الميل في المشاركات " الإدارة "