[دكتورة بإذن الله]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اختي ام ضافر ربي يسعدك ان شاء الله

وطبعا الملل تشعر به المراة اكثر من الرجل لان الرجل يذهب للعمل و يخرج للتسوق و غيره من الامور بينما المراة في البيت

بين المطبخ و التنظيف ووووو

لذلك اختي حاولي تغيير جو مع زوجك و الاولاد و ذلك بخرجات للتنزه او في الحدائق المحمية او في الجبال

حاولي زيارة الاهل و الاحباب و الاصدقاء

محاولة مشاركة زوجك في مشاهدة برامج وو مشاركته في الحديث فهو نوع من التفريغ النفسي

مشاركة اللعب مع الاولاد و اشراك زوجك في هذا

تغيير ستائر و مفارش البيت و تغيير الديكور و حتى الروائح كي تشعرين بالتغيير

و ربي يبعد عنك الروتين و نسأل الله لك السعادة الدائمة يارب رفقة اولادك و زوجك و من هم قربك

مع التحية