[imen94]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ormielle

موضوع مفيد فالأوميغا 3 حمض دهني ضروري للجسم ولا يمكننا الاستغناء عنه فهو بلسم فعال للجهاز العصبي أريد فقط أن أضيف أنه موجود ايضا في الجوز و الزيوت خاصة زيت الكولزا
ما لاحظته هو أن الأوميغا 3 موجود في الغالب في المواد الغذائية الغالية الثمن ولهذا لا نستغرب أن نرى الفقراء أكثر ميولا للتوتر والتعصب

شكـــرااا للمعلومات المُضافة و لمروركـ أختي