عندما تحس بالحاجة إلى التدخين أخرج صدقة أو كل شيئا كل مرة وستتوقف عنه تدريجيا بإذن الله ثم إن هته ليست نقاط غباء بل هي ظروف سيئة وجزع أمام واقع أما عن كرة القدم فالافضل أن تبتعد عن الملعب قدر ما تستطيع