السلام عليكم
للأسف الشديد لقد تعودنا "عودونا...عن قصد أو عن جهل لا أعرف" في رمضان أن نفطر أمام شاشة التلفاز، لكي نستطيع الإقلاع عن هذه العادة يجب علينا في البداية إستبدال مشاهدة المسلسلات بسماع خطب دينية على سبيل المثل، أو سماع القرآن الكريم. فيما يخص الخطب الدينية، فبإمكانك أن تجدها في قنوات كثيرة، والقرآن الكريم فعليك بالمجد للقرآن أو الفجر. فكما تعودنا في الأولى فسوف نستطيع أن نتعود مرة أخرى، و بالله التوفيق
السلام