كان الله في عونك أخي ...
قال تعالى :
{قُلْ إِنَّمَا حَرَّمَ رَبِّيَ الْفَوَاحِشَ مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَمَا بَطَنَ وَالإِثْمَ وَالْبَغْيَ بِغَيْرِ الْحَقِّ وَأَن تُشْرِكُواْ بِاللَّهِ مَا لَمْ يُنَزِّلْ بِهِ سُلْطَانًا وَأَن تَقُولُواْ عَلَى اللَّهِ مَا لاَ تَعْلَمُونَ} [الأنعام:33].
العادة هي كل فعل يداوم الامرء عليه لمدة من الزمن .. فمن الطبيعي أن المرء إذا أردا التخلص من أي عادة فعليه التوقف عن ذلك الفعل حتى تنسى نفسه تلك العادة ...
و لكي تتخلص من عاتدك عليك بتقوى الله في السر و العلن .. فالوازع الديني هو وسيلتك الوحيدة للتخلص نهائيا من هذا الفعل المشين ...
و تأكد أخي أن هذا العادة ليست هي من تفسد صلاتك .. فقد قال الله سبحانه و تعالى : { إنَّ الصَلاَةَ تَنْهَى عَنِ الفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ وَلَذِكْرُ اللهِ أَكْبَرُ } ..
و قد شرح شيخ الاسلام ابن تيمية هذه الآية كما يلي :
(فقوله: { إنَّ الصَلاَةَ تَنْهَى عَنِ الفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ وَلَذِكْرُ اللهِ أَكْبَرُ } ؛ بيانٌ لِمَا تتَضَمْنُه مِنْ دَفْعِ المَفَاسِدِ، وَالمَضَارِ، فإنَّ النَّفْسَ إذا قَامَ بِهَا ذِكْرُ الله ، وَدُعَاؤُهُ – لاسيّما- عَلى وَجْهِ الخُصُوصِ – أكسبها ذلَكَ صَبْغَةً صَالِحَةً، تَنْهَاهَا عَنِ الفَحْشَاءِ وَالمُنْكَر، كَمَا يَحُسُّه الإنسانُ مِن نَفْسِهِ، ولهذا قال: { واسْتَعِيْنُوا بِالصَبْرِ وَالصَلاة } [ البقرة/45 ]؛ فإن القلب يحْصُل له مِنَ الفَرَحِ والسُرُورِ، وَقُرَةِ العَينِ، مَا يُغْنِيهِ عَنِ اللَّذَاتِ المَكْرُوْهَةِ، وَيَحْصُل له مِنَ الخَشْيَةِ، وَالتَعْظِيْمِ، وَالمَهَابَةِ– وَكُلُ وَاحِدٍ مِنْ رَجَائهِ وَخَشْيَتِهِ، وَمَحَبْتِهِ – ناهِ ينهاه. )
فدوائك هو في الصلاة .. فعدم محافظتك على الصلاة في أوقاتها و على وجهها الصحيح و هذا التهاون هو الذي دفعك الى الحرام و ليس العكس ...
و سأعطيك حمية بسيطة في متناول الجميع باذن الله .. فليس عليك أن تخرق الأرض أو تهدم الجبال .. المطلوب منك مجهود نفسي بسيط و ارادة متوسطة ان شاء الله ...
أول شئ
عليك بتنظيم وقت نومك .. و هذا بالنوم باكرا حتى تستطيع الاستيقاض لصلاة الفجر مع الجماعة في المسجد .. و حاول أن تكون صلواتك كلها مع الجماعة في المسجد ...
ثاني شئ
عليك بغض بصرك .. ولا تنظر الى ما حرم الله .. فالشيطان عليه لعنة الله قد يصور لك أنك لو لم تنظر الى الحرام فستنفجر لكن كل هذا كذب .. و ستحس براحة نفسية أكبر عندما تغض بصرك باذن الله ..
ثالث شئ
عليك أن تطرد من افكارك كل وساوس الشيطان حين يبدأ يحبب لك الفواحش و يذكرك بصور شاهدتها سابقا .. لذا عليك بالاكثار من الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم كلما ألقى في نفسك شئ و ان تغير تفكيرك الى شئ آخر ..
رابع شئ
عليك بالاكثار من الاستغفار .. استغفر في كل وقت .. عندما تمشي في الطريق .. أو تكون جالس .. أو واقف .. ردد دائما استغفر الله . استغفر الله . استغفر الله . استغفر الله ... فإن للاستغفار فضل عظيم و فوائد كبيرة ...
خامس شئ
عليك أن تهجر الافلام و المسلسلات و الأغاني بكل أنواعها فإنها باب عظيم للفتنة و تقتل القلب و تشعل نار الشهوات و تحبب اليك الفواحش ...
هذه خمسة أعمال بسيطة .. حافظ عليها ما استطعت .. و بعد اقل من اسبوع باذن الله سكتشف أنك تخلصت من عاداتك السيئة و ليس فقط عادة واحدة ...
و كل هذا لا يكون إلا بتوفيق من الله عز و جل .. فسال الله التوفيق في أعمالك و أكثر من الدعاء خاصة في أوقات الاستجابة ..
و ليكن في علمك أني لم أختصر لك الدين في اسطر .. بل أعطيتك طريقة سهلة مبسطة لحل مشكلتك .. لكن عليك ان تبذل جهدا اضافيا لتحسين حالك على المدى البعيد و ليس فقط لتتخلص من عادتك السيئة ...
هذا ما أظن و الله تعالى أعلم ...
و بالتوفيق إن شاء الله ...