[لكحل بلال]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soussou91

إرشادات طبية
السكري
الإنسولين أو الأقراص تساعد على ضبط السكر بالدم ولكنها أحيانا قد تسبب إنخفاض في مستوى السكر بالدم خاصة بعد المجهود العضلي أو ممارسة الرياضة
إذا امتنعت عن أو تأخرت عن الأكل

إذا كان الأكل غير كاف

إذا كانت جرعات الأدوية المعالجة للسكر عالية

فإذا أصبت بأعراض إنخفاض السكر بالدم فمن المهم جدا أن تأكل أو تشرب شئ من السكريات مثل العصير أو أقراص الجلكوز في الحال

الرضاعة الطبيعية
حليب الأمسهل الهضم - غذاء كامل - نظيف وجاهز - يعطي المناعة للطفل - يزيد من الترابط بين الأم والطفل

إذا ما أصبت أنت أو أحد أفراد أسرتك بكدمة أو جرح.. أو داهمك أنت أو أحد الضغار ألم فى الأسنان فلا تنزعجى من الممكن القيام بهذه الطرق البسيطة لعلاج ذلك كله.. ما عليك إلا اتباع الإرشادات التالية:




أولا التئام الجرح أو الكدمة:
المكونات:
-3 ملاعق شاى من زهرة الأزريون (mari gold ) المجففة.

-كوب ماء مغلى.
الطريقة:
-دعى رؤوس الأزهار لتنحنى بشدة فى الماء الساخن لمدة 5 دقائق، ثم أتركيها لتبرد.
-ضعى الخليط على المنطقة المصابة ثم غلفيها يضمادة أو عصابة.
أيضا الكحول المطهر يعمل جيدا مع الكدمات البسيطة.

وأما الحروق البسيطة :
-لتتخلصى من الشعور بالخوف، افتحى كبسولة قيتامينe، وضعى محتواها على مكان الحريق.
-أيضا الجل المستخلص من نبات ال(aloe vera ) ،عندما يوضع على منطقة الحريق يسرع من عملية الالتئام، كما أنه يقلل الشعور بالخوف.

وللارتياح من الام الأسنان:
ضعى 1-5 نقاط من زيت القرنفل على قطن والمكان الذى يؤلمك ، سيخدر هذه المنطقة وستشعرى بالارتياح ولكن لا تنسى أنه مؤقت حتى تذهبى للطبيب.
القلب، عضلة صغيرة ومتخصصة, تعمل على ضخ الدم من القلب إلى الشرايين، لكي توصل الدم إلى أنحاء الجسم الأخرى، كما أنها تستقبل الدم العائد من الأوردة. ينبض القلب بين 60-80 نبضة في الدقيقة، ويضخّ -بشكلٍ طبيعي- كميةً من الدم تكفي حاجة الجسم بأكمله, وهي حوالي 3-5 لتر من الدم في الدقيقة الواحدة. تتغذى عضلة القلب من الأوعية الدموية المحاطة بها، ويؤدي أي انسداد فيها إلى تأذي القلب وإنقاص قدرته على ضخ الدم إلى الأنسجة، وبالتالي عدم تأمين حاجات الجسم.
لقد أصبح مرض القلب التاجي من أهم أسباب العجز، والسبب الأهم والأول للوفاة المبكرة في معظم أنحاء العالم، حيث نجد بشكلٍ عام، أنّ رجلاً من كل ثلاثة رجال، وامرأة من كل أربعة نساء، يموتون بهذا المرض.
مرض القلب التاجي ينجم عن تغيّرات انسدادية في الدورة التاجية للقلب نتيجة تراكم اللويحات العصيدية على طول جدار القلب، وبالتالي تؤدي إلى إغلاق الشرايين القلبية, إما كلياً أو جزئياً.

أسباب مرض القلب التاجي
سنذكر أهم الأسباب هنا, ولكن سنتطرق لقسم منها على حدة وبشكل أوسع في أعداد قادمة من ‘أخبار النقب’ إن شاء الله.
الأسباب الرئيسة لمرض القلب التاجي هي:
§ عوامل وراثية وأمراض قلبية إكليلية عائلية في أجيال مبكرة (قبل جيل الـ 55 عاماً).
§ جيل متقدم: جيل 45 عاماً فما فوق عند الرجال, و55 عاماً فما فوق عند النساء.
§ التدخين
§ داء السكري
§ ارتفاع ضغط الدم
§ ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم, خاصة ارتفاع البروتينات الشحمية منخفضة الكثافة (ldl).

أعراض مرض القلب التاجي
في أحيانٍ كثيرة لا يشعر المريض بأعراض مبكرة, ولكن عند نسبة كبيرة من المرضى تظهر أعراض الداء القلبي التاجي حين يصل مرض الشرايين المتأثرة إلى مرحلة متقدّمة جدّاً، وغالباً ما تكون عضلة القلب قد أصابها العطب. ثم إن العديد من المرضى يموتون فجأة دون أن تلحقهم الرعاية الطبية.
هنا أيضاً سنذكر الأعراض الرئيسة مجرد ذكر, وسنتطرق لها بتوسسع لأهميتها في الأعداد القادمة إن شاء الله.
أعراض مرض القلب التاجي
§ الذبحة الصدرية أو الخناق الصدري المستقر
§ الخناق الصدري غير المستقر
§ النوبة القلبية، أو كما يُعرف بالجلطة القلبية
§ الموت المفاجئ

الوقاية والعلاج
§ عوامل خارجة عن سيطرة الفرد: مثل الجيل, الجنس ( ذكراً أو أنثى), والوراثة العائلية. هذه العوامل ليست تحت سيطرتنا بشكل مباشر، لذلك لن نتوسع بشأنها.
§ عوامل يمكنك أن تتحكم بها: مثل التدخين, داء السكري, ارتفاع ضغط الدم, ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

معلومة طبية خفيفة:
البصل يفيد القلب والضغط والدورة الدموية

موضوع يكون على شكل عناصر احسن مثل معلومة طبية خفيفة:
البصل يفيد القلب والضغط والدورة الدموية

او شرح قصير في سطرين لكل ارشادة