حبة بيض + زيت عادي+ ملعقة خل ابيض + 1 ملعقة كبيرة موطارد + فص ثوم مقطع قطع صغيرة + 1 ملعقة صغيرة معدنوس مقطع قطع و تخلط في الخلاط بالمناسبة هذة الطريقة نافعة للاشخاص الذين يعانون من الضغط الدموي.