احسن لمجة هي تفاحة او اي فاكهة الموسم زائد حدة يارووت مع قرعة ماء احسن لمجة تكون صحية ومفيدة وابنك تولفيه على انو يشرب الماء بدل العصائر وايضا الفواكه راهي احسن حاجة مفيدة للنمو الاولاد
والياوورت يساعده على النمو الصحي
واابعدو عن اولادكم كل ما هو غير صحي لانو صحتهم هي اللي تهم وولفوهم ياكلو الفواكه كلمجة احسن مئة مرة من الحلويات
وراني هكذا نعلم في ولدي وربي يخليه ليا ويكمل ويتعبش من هذو