2011-12-25, 14:26
|
رقم المشاركة : 14
|
 معلومات
العضو |
|
|
|
إحصائية
العضو |
|
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منى2004
اختي ام محمد.قصدت خلط السبانخ مع السباقيتي.عندما اطهو السبانخ في طنجرة الضغط بعد مرور3دقائق افتح على الطنجرة واتركها بدون غطاء حينها اضيف الثوم وباقي التوابل ويتتبخر السوائل بهذا احافظ على القيمة الغذائية للسبانخ
|
شكرا عزيزتي منى نفع الله بك
|
|
|
|