المقادير : كيلو جزر مفور مع الماء ديالو+ 5 علب ياغورت+ 5 حبات بنان + كاس عصير ليمونة +كاس سكر (حسب الذوق الا خص زيدي) + نصف لتر ماء. نخلط الكل في الخلاط الكهربائي تم نعمر في قارورات و نحطوه في الثلاجة. اللخ مذاقو روعة جربوه ولن تندموا