وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
إخبار الأهل والذهاب الى الطبيب المختص معهم هذا هو الحل لك ولكل من تعاني نفس المشكلة غير ذلك لايوجد حل
والأمر طبيعي ولا يحتاج الى هذا القلق والتوتر خطوة بسيطة و وسهلة ترفع عنكن الخوف كما قلت اخبار الأهل والذهاب الى الطبيب المختص