ساعطي رايي
اظن ان الطريقة شوي ماتساعدش .. في يوم واحد كاين قداه مادة ..
وانا في رايي عندنا 15 يوم .. نقدرو نديرو في كل يوم مادة هكذا نضمنو بلي رانا راجعناها مليح .. واكيد لاوم نديو وقت كافي من الراحة واظن ان وقت الراحة يكون اكبر في الاسبوع الاول ثم يقلل في الاسبوع الثاني
ما رأيك؟؟ ... كلامي يبقى مجرد رأي لان القرار يعود لصاحب الجول و الطريقة التي تساعده