لسلام عليكم نعم المعلومات الموجودة في الجدول صحيحة فدلك البروتين ركبه و صنعه الجسم بنفسه و تعليقك ايضا صحيح فالبروتينات لا يمكن ان تمتص لانها لازالت على شكلها المعقد