قراة الكرسي والاذكار والرقية بالصمدية والمعوذتان قبل النوم والنوم على الجانب الايمن
واحطييدك تحت راسك واقرائي ما قلت لك سابقا وانفثي في يدك وامسحي كامل جسمك قبل النوم ولا تكثري من الاكل لانه هو ايضا
يجيك منو هاذيك الحالة كيما قالت الاخت ميار راهو نقولولو بوتليس واستعيذي كل مرة يجيك في النوم واكثري من قراءة كل يوم ورد من القران وان شاء الله تشفين