[سِدْرَةِ الْمُنْتَهَى~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي

السلام عليكم
أنا شاب عمري 16 سنة
أعاني من ضعف الشخصية فدائما أتردد في قراراتي وقدرتي في الحوار المباشر ونقاش الآخرين متدنية وثقافتي ضعيفة ودائما أتأثر بكلام الناس وللأسف هده أمور أثرت على نفسيتي وصرت أحس أني انسان فاشل بلا فائدة ولا قيمة لي في المجتمع
فكيف أقوي ثقتي بنفسي؟ كيف أكون قوي الشخصية لا آبه لاقوال الناس ولا أكترث لها؟ كيف أتغلب على ضعفي وخجلي؟ كيف اقوي ثقافتي لأستطيع مواجهة الآخرين؟

اول خطوات العلاج تجنب العبارات السلبية ( أنا فاشل ، لا أستطيع ، لا أقدر.....)
وبدل مكانها بأستطيع ...أنا ناجع لدي قدرات ماشاء الله فقط يجب ان استثمرها واستطيع تقويتي ثقافتي بالمطالعة ..مارس الرياضة....وطبعا هذا دون ان تنسى الجانب الديني والحفاظ على وردك اليومي والصلاة في وقتها.....
وانا استبشر خيرا ان شاء الله مدام سنك صغير وتعرف نقاط ضعفك وتحاول تقويتها وفاهم ما يجب عليك فعله.