السلام عليكم ارجو منكم افادتي في الوسيط (المكروه) m هذا لاني دائما نظن نفسي فاهماتو مي نشوف تمرين نبلوكي خاطرش حتى تمرين ما يشبه لخوه نحير و الله اذا تستطيعوا لا تبخلوا علي فهموني ب مثال برك اذا راكم كي حلتي الله يكون في عوننا و يعافينا يا رب