[أبوطه الجزائري]

عليك بالخلطة الصالحة ...

كثرة التردد على المساجد ..

غض البصر .. لأنه بريد الزنا ...

الابتعاد عن أماكن تواجد النساء قدر الجهد و المستطاع..

حضور مجالس العلم و الاشتغال به ...

ممارسة الرياضة .. السباحة .. الرياضات القتالية مثلا ..

النفس إذا لم تشغلها بالطاعة شغلتك بالمعصية ..

ـــــــــــــــ

والنفس كالطفل إن تهمله شب على

حب الرضاع وان تفطمه ينفطم

فاصرف هواها وحاذر ان تُوليهُ

إن الهوى ما تولى يُصْمِ أو يَصُمِ

وراعها وهي في الاعمال سائمة

و أن هي استحلت المرعى فلا تسم

كم حسنت لذة للمرء قاتلة

من حيث لم يدر أن السم في الدسم