اختي لا تخجلي وحاوليي اتباع حمية غذائية بالتقليلل من المواد الادسمة والسكريآت ..انا مثلا نحيييييفة جدا لكنني لا اخجل بهذا واحاول ضبط وزني بشكل جيد هذه ليست مشكلة عويصة ..حلها بمراقبة غذائك جيدا وممارسة الرياضة بالتوفيق