قبل كل شيء إجلسي مع نفسك جلسة صلح و نقاش و إسألي نفسك "لماذا ينزعج مني الكل؟ أكيد هناك تصرف ما يصدر منك يجعل من حولك ينزعجون منك ،بعد ما تعرفين هذه الصفة السلبية فيك حاولي تغييرها و التغيير لن يكون بين ليلة و ضحاها عليك مجاهدة نفسك ،و ابتعدي عن الغضب و أذكري الله كلما شعرت بالغضب و استغفري الله مرارا و تكرارا ، و مشكورة على فكرة الموضوع