نبدا على بركة الله
طريقتي في باك 2011
---------------
هناك مواد عليك المتابعة فيها بحيث ان الدروس مترابطة جدا ويجب ان تفهمي كل درس على حدة وفي الاخير تضعين المعلومات المهمة التي تعلتمها من الدرس لانك تحتاجينها في الدرس القادم
وبعد عدة دروس تتضح الصورة لك وتفهم المجال جيدا
هذه المواد هي
الرياضيات-علوم الطبيعة والجياة-الفيزياء-الفلسفة
لذلك هذه المواد سهلة جدا اذا راجهتيها باستمرار
--------------------
بخصوص التوقيت
فترة ما بين 12.30-*-اذا كنت خارجي يعني انا كنت نظام خارجي انطلق على الساعة 12 اصل الى المنزل في حدود 12.10 اكل وبعدها اتصفح النت في الفترة الممتدة ما بين 12.30الى 1.15 -*-يعني 45دقيقة كافية-*-
في المساء كنا ننطلق على الساعة 4.30 اصل الى المنزل اتناول الغداء اصلي واتفرج التلفاز الى حدود الساعة مثلا 7 بعدها اتصفح النت لمدة تقريبا ساعة اي الى حدود 8
بعدها اذهب للمراجعة وحل التمارين ومراجعة المواد التي سادرسها غدا ان شاء الله واقرا من الكتاب الدروس التي سوف ندرسها غدا
بعدها اصلي العشاء واتعشيي يعني تكون الساعة تقريبا 10ليلا
بعدها اراجع مادة معينة لمدة كافية لمدة تقربا 1.30 ومادة ادبية لمدة 30د الى حدود 45د
بعدها ستكون الساعة 12.15 ليلا بعدها رح تذهب تنام وبمجرد ما تضع راسك على المخذة حتى تنام نوما عميييييييييييييييقا
لان بعض الناس يقولون انام على العاشرة واستقيظ على 6
لنحلل هذا الطرح
الشخص الذي ينام على 10 يحتاج لمدة ساعة تقربا حتى ينام لانه سوف يحتاج الى حالة استرخاء تام للجسم والعظلات للدخول في النوم واذا استيقظ على 6 لن ينام كثيرا
-*-*-*
هذا البرنامج الكثير منا كان متبعه
وطالما لديك الثلاثاء مساءا والجمعة والسبت فهو برنامج جيد جدا
بحيث انك تنام لمدة كافية في ايام السبت والجمعة وتخصص يوم الجمعة للنت تستقيظ مثلا 10صباحا لديك ساعتان ونصف للنت الى حدود 12.30 وبعد الصلاة تراجع مادة علمية
اذن افضل وقت للمراجعة عن تجربة شخصية واكدها لنا الوزملاء والاساتذة هي
ما بين 9.30الى حدود 12 ليلا
وما بين 2.30ظهرا الى حدود 4.30ظهرا