بسم الله الرحمان الرحيم
ww.youtube.com/watch?v=We5Ay9AHFOk&feature=related
هذه مجموعة من المواقع لتدريب كرة القدم لمن اراد ان يتكون
https://www.youtube.com/watch?v=xExGq...eature=related
Chaîne de djairgarcia
https://www.youtube.com/profile?user=djairgarcia#grid/uploads
Coach Maurino Training Internacional of Limeira -Brazil
Part 3 Sacramento Knights Agility and Fitness
Plyometric,Agility and Speed training with Coach Garcia