والله يا اختي انا اعاني من نفس المشكل وأثر فيا كلامك بزاف بصح انا احاول جاهدة أن أشغل نفسي بشيء مفيد حاليا راني نخدم غرزة الحساب انت ثاني تعلمي كاش حاجة وخدميها ونصيحة كثري من قراءة القرءان والتسبيح والإستغفار والله ترتاحي وعن تجربة