السلام عليكم
لا عليك الأمر بسيط إن شاء الله
أولا كلنا يمر بمواقف صعبة ومخجلة أحيانا فهذه هي طبيعة البشر وأهم شيء في ذلك أننا نكتسب الخبرة من هاته المواقف لذلك علينا أن نجعلها درس لنا ولا نهتم بما تأثره فينا من ألم بل علينا أن لا نلتفت إليها أصلا
عليك أن تندمجي في المجتمع مع أناس تثقين فيهم تبادليهم الهموم والمشاكل الأفراح والأحزان وعليك أن تبحثي عن مشروع لك مهما كان صغير أم كبير مثل أن تنشغلي بالبحث والدراسة أو أشياء أخرى لها فائدة
لبأس أن تمارسي بعض الألعاب الالكترونية التي تعتمد على الذكاء وتحاولي أن تنهيها بنجاح وهذا سيعطيك جرعة صغيرة لبناء الثقة في النفس
عليك أن تتقربي من الله أكثر وأكثر فانعدام الثقة في النفس سببها الشيطان أعوذ بالله منه فهو يفرح لحزنك وألمك ويحزن لفرحك وسرورك وهذا هوالتحدي الكبير بينك وبينه وبين نفسك
ثقتك بنفسك تبدأ من ثقتك بالله
ولتكن قدوتك يا عائشة الجزائرية أمنا عائشة رضي الله عنها
ربي يوفقك إن شاء الله للخير