[samsoma213]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amel32

اريد وصفة لزيادة الوزن الله يجازيك.

أختي لكي أكون صريحة معك أنا أعاني هذه المشكلة و لقد جربت العديــــــــــــــــد من الوصفات لكن دون جدوى لأن السر الحقيقي هو راحة البال وهو ما لا أقدر على تحقيقه لنفسي, لذا سأعطيك العديد من الوصفات أولها أنا في صدد تجريبها:

1- ينقع 100غ من حب العزيز في الماء الفاتر ل 2 سا ثم يخفق قليلا على النار و يخلط مع 1 كغ من عسل النحل (أنا أضفت الحلبة المطحونة) و يؤكل بمقدار ملعقة بعد كل وجبة,
2- تؤخذ ملعقتان صغيرتان من العسل صباحا و عند 10 و عند الغداء أو يؤكل الحمص بكثرة
3- يؤخذ 3 قرون موز طازج وتخلط مع الحليب بالخلاط و تحلى بالعسل الحر و تشرب يوميا على الريق
4- يشرب ماء الشعير المحلى بالعسل
5- يغلى التين و الينسون و يفطر عليه 40 يوما (يسمن تسمينا عظيما)
6- يؤكل صحن ارز مع اربع بيضات مسلوقة البياض دون الصفار ويمكن أكل صفار واحدة