اريد علاجا لرجفة اليدين عمري 31سنة يث اعاني منها منذ 8سنوات تزداد عندما اقوم بجهد عضلي او فكري كبير فالرجاء ماهو الحل وهل هناك خلطة عشبية مجربة لهذه الحالة وشكرا اعزائي