[صالح القسنطيني]

أخي lion net قولك أن الرياضة سبب مرضك خطأ ظاهر و إنما السبب الرئيس لظهور حب الشباب هو احتقان الدهون التي يفرزها الجسم تحت الجلد لكون مسمات جلدك ديقة أي أن الدهون لا تستطيع الخروج فالرياضة تنشط الجسم فيفرز دهون و لما كانت مسمات جلدك ديقة ظهر حب الشباب إذا فالسبب ليست الرياضة و انما كون مسمات جلدك ديقة ثم سدت بالدهون ثم ظهر الحب بعدها و (((أكبر عامل للقضاء على حب شباب هو النضافة و الابتعاد عن كل مرهم دهني أو مرهم يزيد من حساسية الوجه ))) فغسل وجهك بالصابون و نشفه دون تحريك للمنشفة – أي ضع المنشفة فوق وجهك و انزعها ثم ضع و نزع حتى ينشف وجهك و لا تحركها –
و هذه بعض النصائح:
1- واصل الرياضة و لعب كرة القدم و إنما نضف جسمك و وجهك بعد اللعب جيدا و فقط حتى تتسع مسمات الجلد.
2- استعمل الماء الدافئ عند غسلك لوجهك.
3- لا تستعمل أي مرهم دهني او كميائي ألا باستشارة طبيب الجلد.
4- ليس هناك علاقة بين حب الشباب و العادة السرية و انما قد يربط ظهوره بالعادة لكونها جهد و طاقة مصحوبة بافرازات جلدية فاذا كان السبب موجود و هو ضيق المسمات ظهر الحب للأفرازات لا للعادة السرية.
5- حذار حذار حذار من لمس الحب باليد فهو من اكبر الأسباب ايضا المساعدة في انتشاره ( الحساسية)

المهم المهم اعمل على زيادة فتح مسمات جلدك يا اخي
و الله أسال ان يشفي كل مريض و يعافي كل مبتلى و اجمع يا أخي بين طلب الدواء و الصبر على قضاء الله ليكون لك أجر المبتلى