حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره
بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم )0
*للمصابين بالأرق : يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها.
*للمتوترين ,الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في
الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق000
*للأمهات الجدد: يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة
بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها 0ايتها إلام اضحكي في وجه طفلك دائما
0
*للمصابين بارتفاع ضغط الدم: يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية
فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني0
*للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي: يساعد في تسريع
أكثر عمليات الهضم تعقيدا0
*للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية, أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة
*للرياضيين: يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة