يعتقد كثير من الناس أن للصيام تأثيرا سلبيا على صحتهم,وينظرون إلى أجسامهم نظرتهم إلى الآلة الصماء التي لا تعمل إلا بالوقود, وقد تعاهدوا على أن تناول ثلاث وجبات في اليوم أمر ضروري لصحتهم
وهذا ناتج عن الجهل العلمي بطبيعة الصيام الاسلامي
أوجه الإعجاز العلمي في الصيام:
1ـ الوقاية من العلل والأمراض : يقوي جهاز المناعة, فيقي الجسم من أمراض كثيرة, حيث يتحسن المؤشر الوظيفي للخلايا اللمفاوية عشرة أضعاف, كما تزداز نسبة الخلايا المسؤولة عن المناعة النوعية.....
2ـ الوقاية من مرض السمنة وأخطارها
3ـ يقي الصيام الجسم من تكون حصيات الكلى, إذ يرفع معدل الكالسيوم بالدم فيمنع تبلور أملاح الكالسيوم
4ـ يقي الجسم من السموم المتراكمة بين أنسجته وخلاياه جراء تناول الأطعمة قبل الصيام طيلة السنة
" وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون "