[باروس]

**بــــ‘سم الله الرحـــ/‘ــان الرحيــ،‘ــمالس’ـلآم ع‘ليكم و رحمـ‘ة الله و بكـ‘آته]--ٌُصَبآإَحَ / مسآإءٍ شـِّ آخ ــبإرڪمِ ..! آن شآء آللـِﮧٌ تِـِمـِآمُِ ..ج ـبتّ لكمْ آحلىآ موضوعـ بعنوان [تمرين متنوعة .. ] </STRONG>¤~¤ *.*.*.*.*.*.*.*.*.* ¤~¤موضوع اليــوم يتمحور حـــول رفع لـ،'فيديو رآئع لـ تمآآرين لك يآ أدم تمآرين بسيطة للحصــور علــى جسم خفيف و رآئع االتحميل باسورد www.startimes.com-H-Hero