https://www.mbc.net/apple/calorie-calculator/ آلة حساب السعرات الحرارية:هي أحدث وسيلة لتحديد كمية السعرات التي يحتاج إليها جسمك يوميا بشكل دقيق. أدخل البيانات المطلوبة لتحدد لك كمية السعرات الحرارية الواجب فقدانها في اليوم