[العريبي]

السلام عليكم ورحمة الله

قال أحد الحكماء : " من أراد الصحّة فليجوّد الغذاء ، وليأكل على نقاء ، وليشرب على ضمإ ، وليتمدّد بعد الغداء ويتمش بعدالعشاء ، ولا ينام حتى يعرض نفسه على الخلاء ، وليحذر دخول الحمّام عُقيْب الامتلاء ، مرّة في الصيف خير من عشر في الشتاء"
يسرّني أن أحول إليكم رابطا لموقع مفيد ، يُعنى بالتربيّة الصحيّة وفق طريقة عمليّة حديثة قصد الاستفادة منه ، والإفادة به .
وهذا رابط الموقع :
https://online.mufasser.com/client/dl...r12&d=hp1891a1 .