منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - طبق لذيذ ادخلوا و شوفو و جربو
عرض مشاركة واحدة
قديم 2011-07-06, 22:30   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
samourati
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية samourati
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي طبق لذيذ ادخلوا و شوفو و جربو

زعلوكة بنيــــــــنة


المقادير :


1كغ زرودية


ربطة معدنوس


فص ثوم


نصف كاس شاي زيت


2ملعقة زيت زيتون


2 ملعقة كبيرة كمون


قرصة ملح


التحضير :


نقشر الجزر (الزرودية) و نضعها في وعاء به الماء و نطبخها حتى تنضج ثم نصفيها و نطحنها ثم نضعها في مقلاة و نضيف الزيت و زيت الزيتون و الثوم مفروم و الملح و الكمون و نغطيها ونتركها على نار هادئة لكي يتبخر كل الماء الموجود فيها و نحركها حتى لا تلتصق مدة 20 دقيقة ثم نضيف المعدنوس المفروم و نطفيء النار و تقدم ساخنة.









 

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg Samra1044.jpg‏ (10.8 كيلوبايت, المشاهدات 75)

رد مع اقتباس