اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dhouha
موضوع في محله لا سيم بالنسبة لي
الخوف بالنسبة لي تعريفه غامض فانا يلازمني دائما
لااعلم كيف اتخلص منه
شكرااااااااا
|
بارك الله فيكي اختي على المشاركة
بالنسبة لمشكلة خوفك اضن ان الاخazizsalem قد اعطى لكي نقاط مهمة تساعدكي على التخلص من خوفك الغير مستحب
الله يرزقك راحة البال وراحة النفس
شكرا لكي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة azizsalem
اختي
اظن انه لابد ان تقومي بتحليل نفسي ترجعين من خلاله الى طفولتكي وماضيك او الى الحدث الذي جعلكي تكونين دائما في حالة خوف ...
فعندما تكتشفين السبب الذي زرع فيكي الخوف من البداية وتاكدتي بان سبب خوفكي هو سبب واهي وتافه فانت تكونين قد عالجت مشكلتكي بنسبة 50 بلمئة ...
ولكن لابد ان تفرقي بين الخوق و القلق فهما يتشابهان
والقلق هو اكثر صعوبة و هو من امراض عصرنا الحالي
حاولي ان تتجنبي الفراغ والوحدة فانهما من اسباب الخوف والقلق ....وحاولي ان تشغلي نفسك في جميع الاوقات
اتمنى انني افدتك
اتمنى ان يزول خوفك وداومي على الصلاة والذكر ....الا بذكر الله تطمئن القلوب ...
بارك الله فيكي
|
مشكور اخي على النصائح التي قدمتها للاخت dhouha
وبارك الله فيك