منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - حصريا حافظي على صحتك + رشاقة جسمك+وتعلم فنون الرياضه الصحيحه
عرض مشاركة واحدة
قديم 2011-06-11, 15:04   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
red flower
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










B10 حصريا حافظي على صحتك + رشاقة جسمك+وتعلم فنون الرياضه الصحيحه



كونت اتصفح احدى المنتديات الاجنبيه وجدت برنامج جامد جدا

وهوا بيعلمك كيف تتعلم رياضه بطريقه صحيحه

المحافظه على الصحه

المحافظه على جسم رشيق خالى من الدهون

للنساء و الرجال يمكنهم من عمل الحركات اللازمة لتقوية العضلات و شد البطن ...الخ

البرنامج صعب تلاقيه فى اى مكان تانى







https://www.4shared.com/file/eNcV_iBg/GgL101Settup.html