لا يمكن تحميل الاسباب للرجل فقط المرأة شريكة في كل مايحدث في البيت ولها دور فعّال في نجاح أو فشل تلك العلاقة .
الزوجة توجه إصبع الاتهام إلى الزوج والزوج يوجه إصبع الاتهام إلى الزوجة.
عشرون سبباً للملل والفراغ في العلاقة الزوجية:
_ التوقعات الكبرى وغير المنطقية من الشريك قبل الزواج.
_ النظرة السلبية إلى النفس والشعور بالإحباط.
_ ضعف وانتقادات الأ سره أو المحيط الإجتماعي.
_ كثرة السهر خارج المنزل من قبل أحد الطرفين.
_ طول الاقامة في البيت من قبل الطرفين أو أحدهما.
_ الإنهماك في القنوات التلفزيونية أو الإنترنت.
_ الفارق التعليمي أو الأجتماعي الكبير.
_ إنعدام المصارحة.
_ الرتابة في الحياة اليومية.
_ الخلافات التي لايتم علاجها سريعا.
_ برود المشاعر والعيش بطريقة آلية ومبرمجة.
_ التعب والإرهاق الدائم.
_ العمل الزائد خارج المنزل.
_ الخيانة وتأنيب الضمير.
_ عدم القدرة على إشباع كل منهما غرائز الآخر.
_ عدم الإقتناع بالآخر.
_ إنعدام الغيرة والغهتمام بالآخر.
_ إختلاف الميول والعادات والتقاليد.
_ ميل أحد الطرفين إلى إشباع رغباته وإهمال الآخر.
_الفارق الكبير بالعمر.
سبع طرق خاطئة للهروب من الملل والخلل:
_ الخيانة واقامة علاقات متعددة.
_ الاهتمام بالعمل بالشكل المبالغ فيه.
_ الصبر والتحمل.
_ الإفراط في التسوق.
_ الإفراط في الاهتمام بالأطفال.
_ الحلول المنفردة مثل اكتشاف هوايات ومواهب جديده.
_ إختلاق المشاكل داخل البيت.
ثلاثة عشر اقتراح لمعالجة الفراغ والملل:
_ الحديث عن أسباب الملل ومحاولة حل المشكلة.
_ التعرف إلى الطريقة التي لجأ إليها الطرف الآخر للتخلص من الملل.
_ اكتشاف إيجابيات الطرف الآخر والتذكر بأن الآخر ليس سيئاً كلياً.
_ استعداد كلا الطرفين للتغيير أو التنازل أو الالتقاء بمنتصف الطريق.
_ السفر سوياً أو الإبتعاد عن المنزل والقيام بنشاطات جديدة.
_ الإتفاق على أخذ فرصه منفصلة ليومين أو ثلاثة لتجديد الشوق.
_ خروج الطرفين كلاً على حداً مع أهله وأصدقائه.
_ السعي إلى التجديد حتى بأبسط الأمور كالشكل أو الثياب.
_ ملء الفراغ بنشاطات مشتركة مفيدة .
_ تجديد ديكور المنزل .
_ الملاطفة والمزاح مع الطرف الآخر .
_ تبادل الهدايا حتى البسيطة منها .
_ إستخدام الكلمات الرومانسية والذكريات المشتركة الجميلة .
_ القيام بنشاطات مشتركة في المنزل كالطبخ أو تغيير الديكور.
-(خاص بالزوج) فاجيء زوجتك بإفطار في الفراش.
_ (خاص بالزوج أيضاً) اتصل بها وأنت خارج البيت أكثر من مرة وقل لها بما تشعر.