السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي حسين من أين تأتي بهذه المواضيع الهادفة التي تثري النقاش وتعرّفنا بك وببعضنا البعض وتقوّي التواصل بين أفراد المنتدى؟؟؟؟؟؟؟؟ظ بالنسبة للنوم كنت مثلك يقولون عنّي (مـَزْوَد النعاس) . . . ثمّ بمرور الوقت . . . أو بالأحرى اصبح أي صوت -مهما كان قليلا- وأيّ حركة توقظني . . . بمعنى آخر أخي حسين كلما كبرت قلّ نومك . وقبل أن أتغير فيما يخصّ كثرة النوم كنت أستعين بهذا الدعاء الذي علـّمتني إياه أقرب صديقة إليّ ،وهو: ( اللهم لاتــؤمني مكرك ولاتنسني ذكرك ولاتجعلني من الظالمين اللهم أيقظني في أحب الساعات اليك كي أسألك فتعطيني وأستغفرلك فتغفرلي إنك كنت بي بصيرا رحيما ) هو دعاء يساعد على الاستيقاظ لصلاة الفجر ولقيام الليل ولكننا عندما نداوم عليه يسهل علينا الاستيقاظ في أيّ وقت من أجل أي عمل نريد إنجازه. بالتوفيق أخي حسين وبالتوفيق للجميع كان الله في عوننا جميعا على تغيير أنفسنا