منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - أكلة سهلة و إقتصادية من مطبخي و بالصور
عرض مشاركة واحدة
قديم 2011-05-17, 15:14   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ام سامي15
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام سامي15
 

 

 
الأوسمة
وسام التميز في قسم الطبخ 
إحصائية العضو










Talking أكلة سهلة و إقتصادية من مطبخي و بالصور

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


هذه الأكلة


علمتني إياها أمي


و هي سهلة و خاصة في فصل الصيف



نأخذ اللوبيا الخضراء








نقطع رؤوسها







نغليها في الماء و الملح و نقطرها










و نقليها في الزيت


بحيث نقلي بكميات قليلة


لا نضع طبقة فوق طبقة








نأخذ فلفلة حلوة






نقطعها طوليا





نأخذ الطماطم و نقطعها








نقلي الفلفلة و الطماطم










نقلي البطاطا على شكل فريت



نخلط اللوبيا المقلية و الفلفلة و الطماطم و الفريت



و تقدم ساخنةاو دافئة مع اسكالوب او اي نوع من اللحوم حسب الرغب
ة
















و شهية طيبة









 


رد مع اقتباس