التمرين 2 : - زيادة إستهلاك الأكسجين و الأعذية و طرح ثاني أكسيد الكربون -التدفق الهوائي - ظاهرتي الشهيق و الزفير و بالتالي زيادة الوتيرة التنفسية مما يؤدي إلى زيادة الوتيرة القلبية