منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - الى كل من اجتازbac sportif
عرض مشاركة واحدة
قديم 2011-05-02, 18:03   رقم المشاركة : 40
معلومات العضو
نسمة النجاح
عضو متألق
 
الصورة الرمزية نسمة النجاح
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بالنسبة لينا مزال حتى يوم 11 ماي


لكن في العادة

تكون نتائجي كالتالي

السرعة : من 6 الى 7 ثواني

السباق الطويل : دقيقتان ... ومرات دقيقتان و 30 ثانية

دفع الجلة : من 6 الى 7 أمتار

بالنسبة للوثب الطويل لم نقم بتدريبات ابدا

فاما تمطر السماء

واما يغيب الأستاذ

واما نغيب نحن


لكن في البيام اذكر اني حصلت على 4.7 امتار

ربي يوفقنا