[ahmed_algerie]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من يريد تعلم رياضة الكونغفو القتالية للدفاع عن النفس (أو لضرب الأشرار واللصوص كما يحدث في الأفلام )
يمكنكم متابعة مقاطع الفيديو التي سأعرضها عليكم الآن والتي قام بإنجازها مدرب صيني خبير في هذه الرياضة
للآسف المقاطع باللغة الإنجليزية لكن يمكن بسهولة تعلم الحركات التي يقوم بها المدرب بدون الحاجة إلى الاستماع إلى ما يقوله ...

دروس المستوى الأول (Level 1):

الدرس رقم 01 *** الدرس رقم 02 *** الدرس رقم 03 *** الدرس رقم 04 *** الدرس رقم 05
الدرس رقم 06 *** الدرس رقم 07 *** الدرس رقم 08 *** الدرس رقم 09 *** الدرس رقم 10
الدرس رقم 11 *** الدرس رقم 12 *** الدرس رقم 13 *** الدرس رقم 14 *** الدرس رقم 15
الدرس رقم 16 *** الدرس رقم 17 *** الدرس رقم 18 *** الدرس رقم 19 *** الدرس رقم 20

الدرس رقم 21 *** الدرس رقم 22 *** الدرس رقم 23 *** الدرس رقم 24 *** الدرس رقم 25
الدرس رقم 26 *** الدرس رقم 27 *** الدرس رقم 28 *** الدرس رقم 29 *** الدرس رقم 30
الدرس رقم 31 *** الدرس رقم 32 *** الدرس رقم 33 *** الدرس رقم 34 *** الدرس رقم 35
الدرس رقم 36 *** الدرس رقم 37 *** الدرس رقم 38 *** الدرس رقم 39 *** الدرس رقم 40

الدرس رقم 41 *** الدرس رقم 42 *** الدرس رقم 43 *** الدرس رقم 44 *** الدرس رقم 45
الدرس رقم 46 *** الدرس رقم 47 *** الدرس رقم 48 *** الدرس رقم 49 *** الدرس رقم 59
الدرس رقم 51 *** الدرس رقم 52 *** الدرس رقم 53 *** الدرس رقم 54 *** الدرس رقم 55
الدرس رقم 56 *** الدرس رقم 57 *** الدرس رقم 58 *** الدرس رقم 59 *** الدرس رقم 60


بالتوفيق للجميع إن شاء الله