[نينا الجزائرية]

في إعداد الطعام لها فوائد عديدة وعظيمة للأزواج ويمكن من خلاله التعرف أكثر على بعضكما البعض.

فوائد المشاركة في إعداد الطعام:
بناء علاقة وطيدة بين الأزواج.أي عمل تقومان به معا سيعزز من علاقتكما، سواء كان المشي، شراء متطلبات البيت، أو حتى الطبخ. حاولا اختيار وصفات الطعام التي تحبانها، التشوق لشراء المكونات اللازمة، ثم الاسترخاء والاستمتاع بوجبة منزلية دافئة. الترويج للعمل كفريق.القدرة على العمل كفريق عامل هام في النمو والحفاظ على علاقتكما القوية. الطبخ طريقة رائعة لفحص قدراتكما على العمل ضمن فريق لأنه يحتاج الى تعاون، وتفكير سريع (في حالة الاخطاء)، وهو اختبار قوي للصبر. الطبخ يعمل الهدوء والإبداع ويضيف لمسة إنسانية الى اطباق العائلة. تجديد العاطفة وبعث الحب.الطبخ وتناول الطعام كعائلة أو اصدقاء تجربة إجتماعية بإمتياز، فالطبخ يمكن أن يستهلك كل أحاسيسنا. كثيرا ما نسمع بأن "الطبخ نفس"، وهذا حقيقي لأن إعداد الطعام يحتاج الى نفس هادئة ومحبة تعمل بعاطفة وتبحث عن مكونات مغذية وشهية لأحبائها. حاولا الدخول معا الى المطبخ وتشاركا الأحساس بوجبة حب تجمعكما.